НОРМ

Подкаст о переменах. Даша Черкудинова и Настя Курганская говорят о том, как меняется мир и всё самое важное в нём. https://t.me/ThatsNORM
Бесплатно
08.03.2020
Подписаться
Количество подписчиков: 1
Если это ваш подкаст, но вы его не загружали, напишите на почту [email protected].

Выпуски

НазваниеВремяДата 
«Обращение к роду это попытка найти опору». Говорим о родовой памяти с Милой Кудряковой59 мин.08.11.2024 0
Правила многолетней дружбы. Что отношения с друзьями говорят нам о нас39 мин.25.10.2024 0
Когда мне грустно — это ощущается так. Как узнать свои чувства55 мин.11.10.2024 0
Я была в психоанализе 10 лет и закончила его53 мин.27.09.2024 0
Начинаем девятый сезон! Он будет о самопознании, в этом эпизоде рассказываем почему32 мин.13.09.2024 0
Как рассказывать о себе? Обсуждаем самопрезентацию42 мин.19.07.2024 0
Чего хочет женщина? «Бриджертоны» и другой «женский» контент33 мин.27.06.2024 0
Как работает интуиция? Можно ли ее развить? Обсуждаем шестое чувство47 мин.11.06.2024 0
Что мы поняли про свои карьеры. Постскриптум подкаста «Что дальше?»32 мин.29.04.2024 0
«Я рассказала все истории, которые хотела». Психотерапевтка Катя Кронгауз о своей новой карьере. Финал «Что дальше?»38 мин.17.04.2024 0
Как перезапустить карьеру на английском? Комик Денис Чужой в подкасте «Что дальше?»36 мин.05.04.2024 0
Закрыть бизнес и стать художницей. Говорим о карьере с Нелли Недре47 мин.27.03.2024 0
Саша Шевелева и салоны «Так и ходи». Из редакторки в королеву кудрей44 мин.18.03.2024 0
Был дизайнером и арт-директором, стал руководителем Универмага. «Что дальше?» с Геной Лохтиным38 мин.08.03.2024 0
Была российской юристкой, стала инвесторкой в Германии. «Что дальше?» — наш новый подкаст о карьере42 мин.23.02.2024 0
Была московским маркетологом, стала артисткой в Шотландии. «Что дальше?» — наш новый подкаст про карьерные повороты37 мин.07.02.2024 0
Последний выпуск 2023 года! Подводим итоги, хвалим друг друга и вас45 мин.29.12.2023 0
«Ласточки» с «Тоже Россией» — о жизни Маши и Димы без России58 мин.20.12.2023 0
Цены в Москве и Берлине. Обсуждаем инфляцию49 мин.08.12.2023 0
Мысли, которые изменили нашу жизнь. Делимся озарениями43 мин.17.11.2023 0
Что помогает нам чувствовать себя живыми? Выпуск про острые переживания31 мин.03.11.2023 0
С днем рождения, Настя! Раз в год мы обсуждаем возраст. Хештеги: часики, работа, плюсы взросления43 мин.27.10.2023 0
«Ласточки» с исследовательницей Александрой Прокопенко. Говорим о людях, которых называют элитой: кто они и на что влияют46 мин.27.10.2023 0
Можно ли любить двоих с одинаковой силой? Эпизод про немоногамию56 мин.20.10.2023 0
Как мы живем и работаем из разных стран. Откровенный выпуск про наши страхи35 мин.06.10.2023 0
Наши ролевые модели. Восьмой сезон (с ума сойти)!52 мин.29.09.2023 0
Наши ролевые модели. Восьмой сезон (с ума сойти)!52 мин.29.09.2023 0
«Ласточки» с документалисткой Златой Онуфриевой. Разговор о правах женщин на Северном Кавказе и фильме «Когда я сбежала»58 мин.17.08.2023 0
Любовь и звёзды. В финале сезона наконец-то обсуждаем гороскоп совместимости!53 мин.28.07.2023 0
Как найти любовь после 30? И где? Честный выпуск56 мин.21.07.2023 0
Как любить животных с особенностями. Истории пса Снитча и кота Цезаря1 ч. 1 мин.14.07.2023 0
Как любить животных с особенностями. Истории пса Снитча и кота Цезаря1 ч. 1 мин.14.07.2023 0
Флирт и отложенное материнство. Отвечаем на ваши вопросы про отношения33 мин.07.07.2023 0
Любовь к себе. Как унять внутреннего критика54 мин.23.06.2023 0
Любовь к себе. Как унять внутреннего критика54 мин.23.06.2023 0
«Ласточки» с Линор Горалик — о новой книге «Бобо» и великом множестве ее проектов47 мин.22.06.2023 0
Конец любви. Говорим о расставаниях и утратах42 мин.09.06.2023 0
Конец любви. Говорим о расставаниях и утратах42 мин.09.06.2023 0
«Ласточки». Послушайте активистку Ольгу Борисову — она выступает по всему миру с туром Riot Days43 мин.08.06.2023 0
«Ласточки». Послушайте активистку Ольгу Борисову — она выступает по всему миру с туром Riot Days43 мин.08.06.2023 0
«Я учу правильно конфликтовать». О любви к родителям с нами говорит психолог Светлана Комиссарук40 мин.02.06.2023 0
«Я учу правильно конфликтовать». О любви к родителям с нами говорит психолог Светлана Комиссарук40 мин.02.06.2023 0
Новые «Ласточки». Постколониализм — что ты такое? Слушаем антрополога и журналистку Елену Срапян46 мин.25.05.2023 0
Секс! Как обсудить его с партнером? Говорим с Сашей Казанцевой1 ч. 1 мин.19.05.2023 0
Секс! Как обсудить его с партнером? Говорим с Сашей Казанцевой1 ч. 1 мин.19.05.2023 0
Вспоминаем первую любовь. Наши романтические и курьезные истории!44 мин.12.05.2023 0
Сериалы и фильмы про отношения. Говорим с Лизой Сургановой («В предыдущих сериях»)45 мин.05.05.2023 0
Сериалы и фильмы про отношения. Говорим с Лизой Сургановой («В предыдущих сериях»)45 мин.05.05.2023 0
Отношения на расстоянии. Слушаем истории тех, у кого получилось1 ч. 1 мин.28.04.2023 0
Отношения на расстоянии. Слушаем истории тех, у кого получилось1 ч. 1 мин.28.04.2023 0
Ревность, расставания и поиски любви. Отвечаем на ваши вопросы!36 мин.21.04.2023 0
«Ласточки». Говорим о Валерии Новодворской с документалистом Игорем Садреевым — он снял о ней фильм «Белое пальто»52 мин.19.04.2023 0
Главные книги о любви. Говорим с основательницей No Kidding Press Сашей Шадриной46 мин.14.04.2023 0
Новые «Ласточки». ВИЧ-активистка Рита Логинова — о сочувствии и помощи людям, которые сделали плохой выбор36 мин.13.04.2023 0
Платон, Фрейд, Сартр и другие. Как любовь объясняют философы — рассказывает Артемий Магун52 мин.07.04.2023 0
Как уйти в IT, если ты «гуманитарий». Партнерский эпизод про любимую работу51 мин.31.03.2023 0
«Ласточки» — наш новый подкаст. Слушайте Надежду Плунгян. Она изучает советскую женщину и наследие советского искусства47 мин.29.03.2023 0
Я люблю человека или свою проекцию? Говорим с Еленой Миськовой и Александрой Яковлевой1 ч. 3 мин.24.03.2023 0
Как эмиграция влияет на отношения? Говорим с парами53 мин.17.03.2023 0
«Ласточки» — наш новый подкаст. Слушайте пилот с журналистом-расследователем Андреем Захаровым49 мин.15.03.2023 0
Мой друг страдает в отношениях. Я могу что-то сделать?53 мин.10.03.2023 0
«Ласточки» — наш новый подкаст о настоящем и будущем. Послушайте его тизер2 мин.03.03.2023 0
Мой жених сидит в тюрьме31 мин.25.02.2023 0
Я хочу отношений, но у меня их нет. Почему? Говорим с психотерапевткой Милой Кудряковой1 ч. 17 мин.17.02.2023 0
Я хочу отношений, но у меня их нет. Почему? Говорим с психотерапевткой Милой Кудряковой1 ч. 17 мин.17.02.2023 0
Седьмой сезон — о любви. И новости нашей студии24 мин.10.02.2023 0
Наконец-то прощаемся с 2022 годом. Последний эпизод сезона33 мин.23.12.2022 0
«Экопривычки помогли мне адаптироваться в новой стране». Наши рутины в 2022. Партнерский выпуск46 мин.20.12.2022 0
Маленькие радости. Просто очень добрый выпуск35 мин.09.12.2022 0
Зачем чекать привилегии и почему развелась Даша. Отвечаем на вопросы слушателей38 мин.02.12.2022 0
«Да, возможно, ты самозванка. Давай забьем на это». Как заняться творчеством во взрослом возрасте53 мин.29.11.2022 0
Почему болит спина? Говорим с телесной терапевткой Дашей Данюшевской47 мин.18.11.2022 0
Почему болит спина? Говорим с телесной терапевткой Дашей Данюшевской47 мин.18.11.2022 0
Учимся переезжать и любить временные дома. У нас в гостях Вика Боярская («Домоводство 2.0»)49 мин.04.11.2022 0
«Призываю не учиться у прошлого ничему». У нас в гостях Андрей Аксёнов из подкаста «Закат Империи»41 мин.28.10.2022 0
«Я получила тысячи сообщений». Журналистка Настя Красильникова о реакции на подкаст «Ученицы»39 мин.21.10.2022 0
«В 2022 году эмиграция связана со страхом». Социолог Дарья Скибо — о тех, кто уехал из России58 мин.14.10.2022 0
«Я не хочу этого ребенка». Почему люди до сих пор пытаются запретить аборты?57 мин.07.10.2022 0
«Мама наконец перестала быть "Zа"». Наши слушатели — о мобилизации и своих чувствах24 мин.23.09.2022 0
Наши слушатели — о мобилизации и своих чувствах24 мин.23.09.2022 0
«Мама наконец перестала быть зедницей». Наши слушатели — о мобилизации и своих чувствах24 мин.23.09.2022 0
Наши принципы жизни, планы «Б» и суперспособности. Отвечаем на вопросы слушателей40 мин.16.09.2022 0
Наши принципы жизни, планы «Б» и суперспособности. Отвечаем на вопросы слушателей40 мин.16.09.2022 0
Бонусные эпизоды для подписчиков — чтобы вы чувствовали себя лучше!2 мин.15.09.2022 0
Почему ледники худеют? Гляциолог и научный журналист — о жаре и изменениях климата47 мин.09.09.2022 0
Почему ледники худеют? Гляциолог и научный журналист — о жаре и изменениях климата47 мин.09.09.2022 0
Кому больше всех нужна помощь? Что происходит с благотворительностью — партнёрский выпуск53 мин.02.09.2022 0
Выдыхаем. Спортивный врач Елизавета Сидоренко — о том, как наладить сон и снизить тревогу47 мин.26.08.2022 0
«Мир подвёл». Анастасия Чуковская о том, что она поняла за полгода помощи беженцам48 мин.29.07.2022 0
Как поддерживать отношения на расстоянии? Выпуск о разлуках с друзьями и близкими28 мин.22.07.2022 0
Кризис среднего возраста и «комплекс россиянина». Отвечаем на ваши вопросы33 мин.15.07.2022 0
Кризис среднего возраста и «комплекс россиянина». Отвечаем на ваши вопросы33 мин.15.07.2022 0
Анна Ривина — о правах женщин и борьбе с насилием после 24 февраля46 мин.08.07.2022 0
Как тело переживает травму? Говорим с Александрой Вильвовской35 мин.01.07.2022 0
«Моя работа — писать о России». Оксана Васякина о творчестве во время войны и женщинах в литературе46 мин.24.06.2022 0
Выпуск о работе, смыслах и силах. У нас в гостях селф-менеджмент коуч Макс Черепица50 мин.17.06.2022 0
«Я сделала единственно правильный выбор». Две истории об увольнении после 24 февраля57 мин.03.06.2022 0
Что такое дом? Мы спросили у уехавших, оставшихся и вернувшихся49 мин.27.05.2022 0
Телевизор победил? Говорим с журналисткой Машей Борзуновой55 мин.20.05.2022 0
Про уехавших друзей, 9 мая и внутреннюю эмиграцию. Что происходит с нами28 мин.13.05.2022 0
«Другая реальность уже угадывается». Экономист Олег Буклемишев о том, что будет с деньгами29 мин.06.05.2022 0
Тренируемся в мудрости и альтруизме. У нас в гостях буддийский монах Лобсанг Тенпа55 мин.29.04.2022 0
Книги, подкасты и сериалы, которые нам помогают. Говорим друг с другом24 мин.22.04.2022 0
О природе зла — с биологом и научной журналисткой Ириной Якутенко49 мин.15.04.2022 0
Поддержите «Норм»! Обращение к слушателям3 мин.14.04.2022 0
Как устроено коллективное горе. Говорим с психотерапевтом и антропологом Еленой Миськовой53 мин.08.04.2022 0
«"Россия всегда была такой" — ленивое объяснение»: разговор с Екатериной Правиловой из Принстона52 мин.01.04.2022 0
Актуальные вопросы об истории России. У нас в гостях Тамара Эйдельман51 мин.25.03.2022 0
Медиаконсультант Александр Амзин — о том, как сейчас читать новости53 мин.18.03.2022 0
Еще одна неделя. Говорим о солидарности, протесте и сбережениях24 мин.11.03.2022 0
Взаимовыручка и надежда. Как нам всем с этим жить30 мин.04.03.2022 0
Нет войне. Говорим о наших чувствах и страхах22 мин.25.02.2022 0
«Чувствую, колет в груди». Что такое психосоматика56 мин.18.02.2022 0
Первый эпизод нашего видеоподкаста — уже в ютубе. Смотрите «Советских див»1 мин.16.02.2022 0
«Меня можно принять неидеальным». Наши инсайты в психотерапии29 мин.11.02.2022 0
Мы запустили видеоподкаст! Он называется «Советские дивы». Скорее слушайте и смотрите3 мин.09.02.2022 0
Кто защищает права человека в России. Звоним правозащитникам из ОВД-Инфо, Мемориала, ЛГБТ-Сети1 ч. 10 мин.04.02.2022 0
Кто защищает права человека в России. Звоним правозащитникам из ОВД-Инфо, Мемориала, «Сферы»»1 ч. 10 мин.04.02.2022 0
Сколько мы тратим на ментальное здоровье? Считаем и пробуем сэкономить42 мин.28.01.2022 0
Наши аффирмации на 2022. С Новым годом!29 мин.30.12.2021 0
Тридцатилетние дают советы двадцатилетним. Герои и друзья подкаста обращаются к себе35 мин.24.12.2021 0
«Моя социальная тревога доходит до абсурда». Как общаться с людьми без стресса45 мин.17.12.2021 0
Как мы стали феминистками и кому шлём нюдсы. Отвечаем на вопросы слушателей33 мин.10.12.2021 0
Как любить зиму? Выпуск о том, как правильно одеваться, есть и ЖИТЬ в декабре47 мин.03.12.2021 0
«Не моё дело, что человеку есть». Диетолог Елена Мотова о продуктах и питании в большом городе39 мин.26.11.2021 0
«Мне не нравится, когда меня трогают». Обсуждаем телесность, наготу и чувства, с ними связанные46 мин.19.11.2021 0
Ссоры из-за прививки. Что делать?55 мин.12.11.2021 0
Я ругаюсь с близкими из-за вакцины. Что делать и как решить конфликт55 мин.12.11.2021 0
«Гены не задают однозначную траекторию жизни». Говорим с психогенетиком Ильей Захаровым47 мин.05.11.2021 0
Как ходить на свидания, что делать с экотревожностью. Отвечаем на ваши вопросы38 мин.29.10.2021 0
Love is? Что происходит с нашим восприятием любви. Философский выпуск53 мин.22.10.2021 0
Выпуск про буллинг и агрессию в интернете. Говорим с троллями и пострадавшими47 мин.15.10.2021 0
Простые пути в благотворительность. Как начать помогать другим? Партнерский выпуск39 мин.08.10.2021 0
Что делает нас счастливее и красивее? Выпуск про бьюти-рутины47 мин.01.10.2021 0
Как работать в партнерстве. Четыре истории про бизнес и творчество46 мин.24.09.2021 0
Илья Колмановский — о науке, этике, критическом мышлении и ушах слонов48 мин.17.09.2021 0
Культура отмены, ложь во благо и прекрасная Россия будущего. Отвечаем на вопросы слушателей42 мин.10.09.2021 0
Что бесит в соцсетях? Наши токсичные привычки в интернете1 ч. 2 мин.03.09.2021 0
Кандидатка. Алена Попова — о сексизме в политике, домашнем насилии и консервативных избирателях1 ч. 4 мин.27.08.2021 0
Что такое счастье? Мы спросили у психолога, буддиста и научной журналистки53 мин.20.08.2021 0
Мы вышли из отпуска и уже устали. Знакомо? Обсуждаем, как возвращаться к работе в конце лета41 мин.13.08.2021 0
Пятый сезон — 13 августа. Послушайте его тизер!1 мин.05.08.2021 0
С тобой все в порядке. Что такое самооценка и как ее поднять?47 мин.18.06.2021 0
Мой бывший друг. Как и почему мы расстаемся с друзьями48 мин.04.06.2021 0
Где я? Истории про путешествия, в которых что-то пошло не так. Партнерский выпуск29 мин.02.06.2021 0
Как правильно извиняться? Разбираем публичные и наши личные извинения53 мин.21.05.2021 0
«Сейчас я нужна здесь». Выпуск об эмигрантах, которые вернулись в Россию45 мин.07.05.2021 0
Live в «Ровеснике». Наши краши45 мин.23.04.2021 0
Псы, коты и соболица. Сколько стоит жизнь с животным в Москве? Партнерский выпуск34 мин.16.04.2021 0
«После каждого приема пищи я испытываю вину». Выпуск об отношениях с едой1 ч. 1 мин.09.04.2021 0
Слушайте новый сезон «Бережно к себе» — подкаста о ментальном здоровье матерей2 мин.01.04.2021 0
Все вокруг строят личный бренд. Выпуск о том, что нас в этом настораживает49 мин.26.03.2021 0
Все очень дорого! Почему цены опять растут((37 мин.12.03.2021 0
«Моя мать жила у меня в голове». Выпуск про сепарацию от родителей45 мин.26.02.2021 0
Завидуем молча! Истории людей, уехавших зимовать в теплые края. Партнерский выпуск29 мин.19.02.2021 0
Даша — о том, как арестовали ее друзей. Теги: передачки, спецприемник, автозак, Россия34 мин.12.02.2021 0
«Это гражданское взросление». Выпуск про протестующих в регионах37 мин.09.02.2021 0
Кто такие успешные люди? Осмысляем надоевший культ44 мин.29.01.2021 0
Коллеги, работаем. Приходим в себя после праздников и строим планы на год27 мин.15.01.2021 0
Новогодний спешл! Звоним людям, которые восхищали нас в этом году56 мин.30.12.2020 0
Тревожность. Как с ней жить и как ее снизить38 мин.18.12.2020 0
«Один сидел, другой охранял». Рассказываем две удивительные семейные истории36 мин.04.12.2020 0
Держимся! Лайфхаки по выживанию в декабре37 мин.02.12.2020 0
Вон из города. Выпуск про людей, которые уехали из Москвы в 2020 году34 мин.20.11.2020 0
Выпуск про взросление. Наши страхи и надежды, связанные с возрастом48 мин.06.11.2020 0
Личное — это политическое. Выпуск про гражданскую позицию и тех, кто ее выражает45 мин.23.10.2020 0
Как научиться качественно отдыхать. Антистресс-выпуск41 мин.09.10.2020 0
Переработки, газлайтинг, токсичные начальники. Пора поговорить об отношениях на работе48 мин.25.09.2020 0
Кризис дейтинга. Выпуск про культуру свиданий и знакомств — и то, что в ней пора поменять54 мин.11.09.2020 0
Мужчина-2020. Обсуждаем кризис маскулинности46 мин.28.08.2020 0
Байкал, Карелия, Кавказ, Камчатка. Как мы провели лето в России. Новый сезон!47 мин.14.08.2020 0
Это несмешно. Стендап-комики и сценарист — о том, как не стоит шутить в 2020 году50 мин.10.07.2020 0
Как быть с деньгами в коронакризис? Партнерский выпуск42 мин.25.06.2020 0
Слежу за тобой. Четыре истории о сталкерах54 мин.12.06.2020 0
Цветы, коты и ты. Как мы обустраиваем быт в изоляции45 мин.25.05.2020 0
Отношения в изоляции. Пять историй о любви и одиночестве48 мин.01.05.2020 0
Откуда я родом. Выпуск про наши отношения с родными местами52 мин.16.04.2020 0
Live в Петербурге. Эмпатия: почему о ней столько говорят, как развить и всем ли это нужно44 мин.30.03.2020 0
Карантин: караул или норм? Выпуск из самоизоляции!45 мин.22.03.2020 0
НОРМ + Rrrrrrr. Как взять собаку или кота из приюта (и о чём нужно знать)43 мин.28.02.2020 0
Кристаллы, астрологи, шаманы. Мы наконец обсудили эзотерику1 ч. 1 мин.14.02.2020 0
Live в InLiberty. Где мои деньги? Выпуск про то, как тратить и копить50 мин.17.01.2020 0
Новогодний спешл. Голунов, Сапрыкин, Кремер и другие — о личных итогах года и резолюциях на 202047 мин.30.12.2019 0
Сервисы и мы. Как быть этичным потребителем услуг? Партнёрский выпуск47 мин.24.12.2019 0
Я чуть не умер. Три истории о близкой смерти46 мин.06.12.2019 0
Live в баре Powerhouse. Зависть, агрессия, нарциссизм. Выпуск про все гадкое в нас43 мин.20.11.2019 0
Как живут активисты. Рассказывают феминистка, гражданская активистка и зоозащитник49 мин.05.11.2019 0
Выпуск про любовь. Истории людей в долгих отношениях58 мин.21.10.2019 0
Live в Алматы. Протесты. Что случилось с уличными акциями в 2019 году49 мин.03.10.2019 0
Не только славяне. Наиля, Заур, Искандер и Халимат о жизни в Москве1 ч. 4 мин.17.09.2019 0
Cтресс, медитация, спорт, сигареты. Обсуждаем образ жизни, который мы ведём50 мин.09.08.2019 0
Смерть, голуби, менты. Выпуск про наши страхи46 мин.17.07.2019 0
Live в музее «Гараж». Люди, город и мусор. Как мы можем помочь экологии58 мин.03.07.2019 0
Расставания. Выпуск про разбитое сердце1 ч. 4 мин.16.06.2019 0
Cвоё дело. Как уйти из офиса и заняться тем, чем давно хочется55 мин.11.05.2019 0
Родители. Пять историй об отношениях взрослых людей c отцами и мамами1 ч. 2 мин.07.04.2019 0
Потребление. Выпуск про наши отношения с вещами52 мин.10.03.2019 0
Дружба. Где искать новых друзей, когда ты взрослый, и как не рассориться со старыми?51 мин.09.02.2019 0
Деньги и этика. Как просить прибавку к зарплате, давать взаймы друзьям и делить бюджет в паре41 мин.31.12.2018 0
Норму год. Выпуск про дни рождения37 мин.02.12.2018 0
Как я выгляжу? Выпуск про наши отношения со своим лицом и телом1 ч. 4 мин.27.10.2018 0
Я меняю жизнь. Семь историй про то, как все меняется после смены работы, эмиграции и каминг-аута50 мин.18.09.2018 0
Жильё. Как купить квартиру и не сойти с ума? И ужиться с соседями, пока живёшь в съёмной46 мин.12.07.2018 0
Психотерапия. Зачем ходить, когда пора бросить и что про нас думают терапевты?1 ч. 17 мин.14.06.2018 0
Онлайн-дейтинг. Как найти любовь (или хотя бы секс) в Тиндере?57 мин.10.05.2018 0
Хайп. Как рождается и умирает популярность в интернете?45 мин.02.04.2018 0
Одиночество. Как мне с ним жить?46 мин.28.02.2018 0
Реакции на трагедии. Почему одни обвиняют жертв, другие смеются, а третьих бесят вторые и первые?31 мин.03.02.2018 0
Возраст. Почему мы судим людей по цифрам в паспорте?43 мин.15.01.2018 0
Чаты. Как правильно спорить, сплетничать и работать в Телеграме?46 мин.26.11.2017 0
Ностальгия. Когда мы перестанем обожать восьмидесятые, девяностые и нулевые?34 мин.10.11.2017 0
Секс-скандалы в Голливуде. Почему дело Харви Вайнтшейна началось именно сейчас?36 мин.19.10.2017 0