Вы стараетесь улучшить баланс между работой и личной жизнью, говорите себе, что со следующего месяца пройдете новый марафон или начнете тренировку; но почему-то снова и снова находите себя в полупустом офисе поздно вечером? Давайте поговорим о факторах, которые влияют на нашу загрузку на работе, и что можно сделать, чтобы наконец-то дойти до этой самой тренировки.





◤ Узнать подробнее про сериал и посмотреть его можно в онлайн-кинотеатре ivi: https://clck.ru/Mptc6 А до конца апреля пробную подписку можно оформить за 1 рубль.◥


01:30 Доступность в любой момент
10:35 Враги концентрированной работы
22:00 Ваш босс - трудоголик
27:07 Движение #остановирус
28:30 Нечеткие задачи
35:00 Страх показаться непрофессионалом
38:20 Работаем, чтобы не накопилось
42:40 Маленькие хитрости



♡ Нравится подкаст? Хотите слышать нас чаще? Поддержите нас на Патреоне. Там мы выкладываем специальные выпуски, доступные только для патронов. Присоединяйтесь!


Упомянутое в выпуске:



Выпуск №37 про то, почему сложно просить о помощи
Грег МакКеон– Эссенциализм
Кэл Ньюпорт- В работу с головой


Взаимодействуйте с нами:
Пройти опрос для слушателей подкаста

Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
Предложить тему или задать вопрос можно здесь
Бот обратной связи: @DavaiPogovorimBot


Найти нас в интернете:

Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/
Стелла: Мастерская блогинга / youtube / инстаграм / телеграм-канал
Аня: инстаграм / фейсбук



 Запусти свой подкаст с Мастерской блогинга