Откуда у нас берется обида? Почему мы склонны воспринимать какие-то вещи очень серьезно? Всегда ли обида имеет место на жизнь? Надо ли учиться обижаться меньше? Обсуждаем в этом выпуске свой опыт и пытаемся понять, что вызывает обиду и что с этим делать.


00:00 Представление темы
02:00 Что такое обида
06:00 Почему мы обижаемся
11:30 Откуда берется чрезмерная обидчивость
20:00 Когда обида - это манипуляция
26:00 Подавление эмоций обиды
35:00 Обида как нежелание общаться и меняться
44:00 Как обижаться "правильно"?






♡ Нравится подкаст? Хотите слышать нас чаще? Присоединяйтесь к нам на Патреоне. Там мы выкладываем специальные выпуски, доступные только для патронов - https://www.patreon.com/davaipogovorim


Упомянутое в выпуске:

Книга Ненасильственное общение / Маршалл Розенберг
Психологическая техника "письма гнева"


♬ Узнать какая музыка звучит в подкасте можно тут

Взаимодействуйте с нами:
Пройти опрос для слушателей подкаста

Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot
Слушайте нас во всех приложениях


Найти нас в интернете:

Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/
Аня: инстаграм @quaria  / фейсбук
Стелла: инстаграм @stellav.ru / youtube / телеграм-канал
Запустите свой подкаст или блог с Мастерской блогинга от Стеллы http://stellav.ru