Сегодня говорим про трекеры - трекеры полезных привычек, финансовые трекеры, трекеры калорий и разные другие способы, которыми мы пользуемся чтобы что-то посчитать.




♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim

00:00 Что такое трекеры
03:00 Сверка реальности и ментальный пинок
11:40 Инструмент для людей с СДВГ
18:44 Трекеры привычек
24:00 Минусы трекеров
34:00 Приложения по трекингу





Упомянутое в подкасте:

Книга "Не рычите на собаку"
Приложения

Финансовые - My Smart Budget
Трекеры здоровья - часы Garmin
Спорт - Strava
Привычки - Loop Habit Tracker (Android)
по трекеру калорий - MyFitntessPal, FatSecret
Wifi весы, которые записывают твой вес - Weight Gurus
Продуктивность - Focus To Do, Routinery
Трекер рабочего времени - Harvest, Toggl, Timely
Книги - Goodreads
Хайкинг - Komoot
Самосделанные трекеры - Notion



Интересные выпуски:

119 - СДВГ




Взаимодействуйте с нами:

Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
Пройти опрос для слушателей подкаста
Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot
Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802
Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/

Мы в интернете:

Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/
Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal
Аня: инстаграм @quaria / фейсбук
Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru

🎙️ Видеокурсы от Стеллы - по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM